SP28 Kielce - „Zdrowo, kolorowo –I z gruszki i z pietruszki”

„Zdrowo, kolorowo –I z gruszki i z pietruszki”

Deser Fit mango bez cukru

Zabawa kulinarna nabiera rumieńców.
Dziś do przygotowani zdrowe go dania zapraszają Hania i Nina.

Dziękujemy, chętnie wypróbujemy, mniam

Składniki:

Sposób przygotowania:

Śmietanę ubijamy na sztywno, gdy jest gotowa dodajemy jogurt i miksujemy chwilę, do połączenia składników.
W drugim naczyniu rozdrabniamy mango najlepiej blenderem i dodajemy sok z cytryny.
Rozdrobnione mango przelewamy do naczynia ze śmietaną.
Za pomocą łyżki równomiernie nakładamy masę do pucharków deserowych w taki sposób, aby nabierać jednocześnie śmietanę i zmiksowane mango.
Deser podajemy bezpośrednio po przygotowaniu lub schłodzony 1 godz. w lodówce, udekorowany kawałkami mango lub innymi, ulubionymi owocami.

Smacznego :)

Polecają wszystkim Hania i Nina
Pełno smaku, pełno frajdy, sprawdźcie galerię zdjęć:

„Zdrowo, kolorowo –I z gruszki i z pietruszki”